たまご日和

日々の出来事、思ったこと、本のこと等をつづっています

2018-05-20から1日間の記事一覧

脳にとって良い栄養学

脳にとって良い栄養学について。 メンタリストDAIGOさんの動画から簡単にまとめてみました。 気分が落ち込む、集中力がない、不安になる、鬱になるのは、基本的には脳の状態が悪くなっているため。 食事療法で治る場合あり。 食事を変えることで、やる気が出…

永遠の愛

昨日は結婚パーティーへ行ってきました。 挙式は既に海外で行い、昨日は親兄弟や友人達を集めてのお披露目の場。 花嫁さんのウエディング姿がとっても眩しくて、綺麗で可愛くて、新郎の背筋をピンと伸ばした立ち姿に安心感を感じ、義姉として参加した私は新…