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たまご日和

日々の出来事、思ったこと、本のこと等をつづっています

昨日からお盆休み

日々のこと

やっと私も昨日からお盆休みに入りました。

 

昨日は日帰り温泉へ行き、その施設内のお店でシュークリームと長いクロワッサン(?)みたいなパンを食べて帰りました。

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やっぱり温泉最高♪

少しぬめりのある熱すぎないお湯。ゆっくり浸かりながら景色を眺めていると、ほんとにリラックスできます。

 

そしてお風呂から出てから気付いたのですが、脱衣所に張り紙が貼ってありました。

長湯をして最近倒れる方が多いので、水分補給をしっかりして、長湯をしないでください、と。おすすめの入浴方法も書いてあり、5分入浴→出て体を冷ますを3回繰り返すと良いそうです。そして、入浴は1日3回までにしましょう、と。気持ちがいいからって長い時間入っていると、立ち上がった時にふら~っとする時があります。昨日、私なりました、危ない危ない(ーー;)!

 

家のお風呂より、温泉に入った後の方が体が冷えにくく長い時間ポカポカしています。そして休憩できる場所でゴロンとしていると眠くなる・・・。

 

日頃の疲れが一気に吹き飛びました☆