たま☆日和

日々の出来事、思ったこと、本のこと等を綴っています

書き出してみて分かったこと

朝から胸が苦しいから・・・

 

全部書き出しちゃおう。

嫌な人。

嫌だったこと。

やりたくないけど、やらなければいけないこと。

 

書き出してみたら、あれ?意外に少ない。

たったこれだけのことで私の心は占領されて、嫌な気持ちになっていたなんて。

 

次は逆パターンも書き出しちゃおう。

好きな人。

嬉しかったこと。

楽しみなこと、やりたいこと。

 

うわ~、書ききれない!

こんなに気持ちはどんより暗いのに、好きな人の方が断然多いし、嬉しかったことも思い出せばたくさんあって、やりたいことや行きたいところもたくさんありました。

 

友達に職場の話を聞いてもらったら、

「いつも同じこと言ってるで。」

って笑われました。

話ながら私もそう思いました。

自分の機嫌や好き嫌いで、人にぶつけてくる人。

さっきまでニコニコしていたのに、急に不機嫌になる人。

こういう時は、どうしたらいいんだっけ。

そうそう、鈍感力!

自分の機嫌が良い時や都合の良い時にはニコニコよってくるんだから、その度に振り回されて凹んでいたって仕方がない。

誰だって一定ではいられないし、でもそれを怒りで相手にぶつけたくないけれど、そうすることしかできない人もいる。

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夫が昨日、私の好きなチョコを買ってきてくれました。

見えるところに置いておくと子供達がすぐに食べちゃうから、隠しときって。

冷蔵庫の一番上の一番奥に隠しました。

見つかってもいいけどね。

だから今朝は、そのチョコとあったかい紅茶で。

 

さ、今日も頑張ろ☆